Gimnastyka poranna
Wdech głęboki ręce szerzej
I nie spieszyć się trzy cztery
Z animuszem gracją i plastyką
O ogólnie wzmacniająca
Rano świetnie wzbudzająca
Oczywiście jeśli żyjesz gimnastyka
Drodzy Państwo w swych mieszkaniach
Proszę kłaść się na dywanach
Wykonywać nowe polecenia
Przywykniecie do nowości
O nie żadnych wpływów obcych
Wdech głęboki aż do zatracenia
Tak się szerzy w całym świecie
Grypy wirus czyż nie wiecie
Ilość zachorowań rośnie miłe Panie
Jeśliś cherlak kropka koniec
Ażeby zachować zdrowie
Stosujemy rano no co nacieranie
Dla zmęczonych też jest rada
Wstawaj siadaj wstawaj siadaj
Już nie straszna dla nas Antarktyka
Prezes Akademii Nauk
Mawiał koniak oraz kawa
To najlepsza sportu profilaktyka
Hej Rozmowy zabronione
Więcej skłonów więcej skłonów
No nie bądźcie smutni zasępieni
Jeśli spać nie możesz myślisz
To zastosuj zimny prysznic
Lub przynajmniej posiedź na basenie
Żadne wieści złe niestraszne
Zaczynamy bieg na hasło
W miejscu wszyscy drepczemy z ochotą
Słońce ponad biegnącymi
Pierwsi już są ostatnimi
Och jak wszystkich nas ten bieg jednoczy