Sur un rythme Aérobique
Attention, on va commencer
Les exercices de la journée
Sur place, oui, il faudra sauter
Tous ensemble, on va s'amuser
Attention à la position
Bras pliés, les deux points fermés
Saute bien sur la pointe des pieds
N'oublie pas d'soul'ver les talons
Vas-y, avec énergie
Plus haut, sur un rythme aérobique
Hop là! Lève le genou maintenant
En alternant, tout en sautant
Tu dois essayer de toucher
Un coude à un genou plié
Joins les pieds et saute en avant
En laissant les deux bras pendants
Joins les pieds et saute en arrière
Continue, tu sauras le faire
Bras en l'air, jambes écartées
Saute bien haut en frappant des mains
Saute encore, cette fois les pieds joints
En laissant retomber les mains
Autor(es): Edouard Labonte